こんにちは！ 30年「生きづらい」と感じてきて 下記のことで悩みました ・自己肯定感の低さ ・脳のキャパの狭さ ・感情の起伏 ・過集中 ・集中力散漫 ・計画能力のなさ ・不注意… そんなときにネットで検索すると HSPの傾向に当てはまることが多く ADHDの注…

こんにちは、 現在2歳の娘がいて第二子妊娠7ヶ月のconyです 妊娠生活も100日を過ぎ この子が生まれるまでに そして産後の自分のライフスタイル、ワークスタイルのために 今試行錯誤をしている毎日です やることが明確になり「今週は動くぞぉ」と 思ったら娘…

こんにちは、Conyです！ 季節は2月になり、乾燥も実感しやすい季節になりました。 現在第二子、妊娠7ヶ月の私なのですがボディケア&妊娠線対策でいつものクリームにプラスしてオイルも使おうと、開封して1ヶ月ほどの（ヘアオイルの予備として購入したもの！…

こんにちは〜！ 「よし！更新を途絶えていたInstagramを稼働させよう！」 と意気込むものの、ふと思ったんです 「あれ？これ今まで何回言ってきただろう・・・？（笑）」って。 そして、今回こそは成功させるぞ！ということで ちゃんとその原因を考えること…

みなさん、おうち時間楽しんでいますか？ 主婦、子育てママ、プレママさん、在宅ワークの方・・・ 必然的にお家にいることが多いのではないでしょうか？！ そんな皆さんは運動不足を感じている方が多いと思います。 「よし！運動しよう！」と意気込むものの…

こんにちはconyです！ 昨日のことにも関わらず 次の日もモヤモヤした気持ちを引きずってしまうことはありませんか？ 私も昨日、久々に相手に対して感情を爆発させてしまい・・・（笑） その発端となった出来事や感情、それに対しての反省だったり後悔だった…